Melatonin: Penjaga jam biologi

Melatonin, hormon misteri dan penting ini, adalah "penjaga jam biologi" semula jadi dalam badan kita. Nama kimianya ialah N-acetyl-5 methoxytryptamine, juga dikenali sebagai pinealone, iaitu sebatian heterosiklik indole yang dirembes oleh kelenjar pineal otak.Melatoninmemainkan peranan penting dalam tubuh manusia, terutamanya dalam mengekalkan irama sirkadian dan mengawal sistem endokrin.

Selepasmelatonindisintesis, ia disimpan dalam kelenjar pineal dan menunggu pelepasan pada masa yang tepat. Proses ini dipersarafi oleh saraf simpatetik, menghasilkan irama sirkadian yang jelas dalammelatoninrembesan. Pada siang hari, rembesanmelatonindihalang kerana pengaruh cahaya; Pada waktu malam, persekitaran yang gelap mendorong kelenjar pineal untuk dilepaskanmelatonin, yang secara beransur-ansur meningkatkan kepekatannya dalam darah. Corak rembesan ini memberikan kita jam biologi semula jadi yang membantu kita mengekalkan irama sirkadian yang stabil.

Melatoninmelakukan lebih daripada itu. Ia juga menghalang aktiviti paksi hipotalamus-pituitari-gonad, menyebabkan tahap hormon pelepas gonadotropin, gonadotropin, hormon luteinizing, dan estrogen folikel yang lebih rendah. Pada masa yang sama,melatoninjuga boleh bertindak secara langsung pada gonad, mengurangkan kandungan androgen, estrogen dan progesteron. Peranan ini sangat penting dalam mengawal keseimbangan sistem endokrin dan membantu mengekalkan fungsi normal pelbagai organ dalam tubuh manusia.

Walau bagaimanapun, apabila umur kita meningkat, jumlahmelatoninyang dirembeskan dalam badan secara beransur-ansur berkurangan, yang mempunyai banyak kesan pada badan kita. Masalah seperti insomnia, kebimbangan, dan kehilangan ingatan secara beransur-ansur muncul, malah boleh membawa kepada beberapa siri penyakit. Oleh itu, mengambil secukupnyamelatoninseawal mungkin telah menjadi cara penting untuk mengekalkan kesihatan. Bahan Baharu Aosen Adalah Pembekal Profesional Dan Boleh Dipercayai UntukMelatonin. Jika anda mempunyai kepentingan kamiMelatonin, hubungi kami dengan bebas. Sampel tersedia.